코르티솔이란? 소개 코르티솔은 인체 내에서 중요한 호르몬입니다. 이 호르몬은 급성 스트레스 상황이나 위협적인 상황에 대응하기 위해 감각기관에서 뇌에게 전달하는 신호로부터 생성됩니다. 코르티솔은 시상하부에서 분비를 조절하며, 이 시스템은 신체의 스트레스에 대한 대응 방식을 조절합니다. 기능 코르티솔은 스트레스 상황에서 외부 자극에 대응하여 신체 각 기관에 많은 혈액을 방출시키며 맥박 및 호흡을 증가시킵니다. 그리고 근육을 긴장시키며 감각 기관을 예민하게 만듭니다. 더불어 코르티솔은 지방 대사에도 영향을 미치며, 에너지의 보급과 분해를 조절합니다. 스트레스와의 관계/부작용 스트레스 상황에서 코르티솔은 증가하는 경향을 보입니다. 코르티솔은 혈압을 높이고 주요 근육에 대한 에너지를 증가시키는 역할을 합니다. 이..
