선크림 원리 작동방식 고려사항 주의사항 관련용어

선크림 원리 

선크림은 자외선으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 자외선은 태양에서 오는 에너지의 일종으로, 피부에 화상을 일으키거나 피부암을 유발할 수 있습니다. 선크림은 자외선을 흡수하거나 반사하여 피부에 도달하는 자외선의 양을 줄입니다.

선크림은 크게 두 가지 방식으로 작동합니다.

1. 자외선 흡수:

• 유기 자외선 차단제는 자외선을 흡수하여 열에너지로 변환하여 방출합니다.
• 주요 성분: 옥시벤존, 아보벤존, 옥틸메톡시신나메이트, 옥토크릴렌 등

2. 자외선 반사:

• 무기 자외선 차단제는 자외선을 반사하여 피부에 도달하지 못하게 합니다.
• 주요 성분: 티타늄디옥사이드, 징크옥사이드 등

선크림 고려사항

선크림을 선택할 때는 다음과 같은 사항을 고려해야 합니다.

• 자외선 차단 지수(SPF): SPF가 높을수록 자외선 B(UVB) 차단 효과가 높습니다. SPF 30 이상의 선크림을 사용하는 것이 좋습니다.
• UVA 차단 지수: UVA는 피부 노화를 유발하는 자외선입니다. PA++++로 표시되는 선크림을 사용하는 것이 좋습니다.
• 피부 타입: 민감한 피부에는 저자극성 선크림을 사용하는 것이 좋습니다.
• 형태: 로션, 스프레이, 스틱 등 다양한 형태의 선크림이 있습니다. 사용하기 편한 형태를 선택하세요.

선크림은 2시간마다 발라주는 것이 좋습니다. 또한, 수영이나 땀을 많이 흘릴 경우에는 더 자주 발라주어야 합니다.

선크림은 자외선으로부터 피부를 보호하는 효과적인 방법이지만, 완벽하게 자외선을 차단할 수는 없습니다. 따라서, 모자나 옷 등으로 자외선 차단을 하는 것도 중요합니다.

선크림 사용 시 주의 사항

• 선크림은 개인의 피부 타입에 따라 다르게 작용할 수 있습니다. 처음 사용하기 전에 소량을 피부에 발라 테스트해 보세요.
• 선크림은 유통기한이 있습니다. 유통기한이 지난 선크림은 사용하지 마세요.
• 선크림은 눈과 입 안으로 들어가지 않도록 주의하세요.
• 어린아이에게는 자극이 적은 선크림을 사용하세요.

선크림 관련 용어

• SPF: 자외선 B(UVB) 차단 지수
• PA: 자외선 A(UVA) 차단 지수
• UVA: 피부 노화를 유발하는 자외선
• UVB: 피부 화상을 유발하는 자외선
• 광노화: 자외선으로 인한 피부 노화
• 피부암: 자외선으로 인해 발생할 수 있는 암